|
У меня страшные отеки, вообще не понимаю что происходит
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 55.84g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Зефир, Сливочное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная). Dinner: Венские Вафли, Кофе, Зефир, Яшкино Пряники Шоколадные, Му-Му Лапша Куриная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|