Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 144.64g | Prot: 99.22g | Carbs: 294.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сливочное Масло. Dinner: Бананы, Банан, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, RLine Whey Протеин, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|