|
Hoje por um milagre divino eu não tive fome, ainda tive que me forçar a comer mais na janta pra bater as proteínas. Gor: 40,59g Carb: 70,93 Prot: 113,2 Kcal: 1116 Ainda fiz musculação e fit dance, por mais dias assim kkkk boraaa
|
1116 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 113.21g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Nutrata Whey Grego Beijinho, Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunaplinski's Weight History
|