|
Ужин: нут с курицей,яйцо и огурец, десерт за кадром)
|
1872 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 93.27g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Паштет из печени куриной, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Solgar Витамин Е. Lunch: Банан, Суп - пюре овощной, Огурец (с Кожурой), Запеканка из цветной капусты и сыра, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Вареники с Вишней, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Десерт из йогурта и фруктов, Рогачев Сгущенка, Нут с овощами и куриным фаршем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaKuts's Weight History
|