Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 110.70g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: SPAR Хлеб Сергеевский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Global Village Шампиньоны, Яйцо Куриное. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе, Беларусь Сыр Царский. Snacks/Other: Simple Coffee Капучино, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|