Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 61.94g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Черешня, Блины ПП. Lunch: Ладога Балык Свиной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Лук, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Масло Растительное , Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алатиель's Weight History
|