Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 156.15g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Черешня, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta High-Pro. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль, ВкусВилл Батон с Отрубями, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Гармония Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Малиновый. Dinner: Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Петрохолод Мороженое как Раньше, Zott Цотт Монте "Снек" Пирожное Бисквитное Ореховое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|