Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 136.89g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Корона Каша Гречневая с Маслом, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дружба Балерон Премиум, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Хлеб Гастинец. Dinner: Молочный Мир Сметана 12%, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Гроднохлебпром Хлеб Гастинец , Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|