Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 59.21g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Prosto Крупа Перловая, Prosto Крупа Перловая, Сливочное Масло. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Bauer Восточная Смесь Вок. Dinner: Быстроном Салат Марсель. Snacks/Other: Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|