Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 40.08g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Масло Гхи, Гречка Отварная, Premialle Брынза, Помидоры, De Cecco Песто, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Три Медведя Мороженое Монако Карамель-Кунжут, Жареное Яйцо, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Мягкие Хлебные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|