|
Літній десерт без борошна, без цукру, без випічки.
|
1861 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 93.86g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Абрикос, Клубника, Рудь Ряжанка 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Украинский Творог Нежирный, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 15%, Яйцо Всмятку. Lunch: Батончик сухофр+горіхи, Жменька Кіноа Суміш, АТБ Огурец, Мясо Кролика, П Помидоры. Dinner: Вацак Торт Наполеон, Аскания Мед-Крем, Творог 9%, Сухая или Твердая Салями, Арахис, Libeert Dark Chocolate 85%, Sierpc Сыр Королевский. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, O-La-La Кукурузная Мука, Яйцо Всмятку, Творог 9%, Абрикос, Клубника, Рудь Ряжанка 2,5%. more...
|
|
 Comments
22 Jun 21 by member: Okssia
|
22 Jun 21 by member: 0958621812
|
22 Jun 21 by member: Анастасия72-55
|
И я хочу рецептик этой вкусняшки 😍
22 Jun 21 by member: kseniaa.yar
|
22 Jun 21 by member: natanata395
|
Делал вроде такого)
400г творога
15г желатина
200 мл молока
фрукты, подсластитель
1. Желатин залить теплым молоком, оставить.
2. В это время творог пробейте блендером с подслатителем до однорододной массы (без больших кусочков творога, должно быть как пастообразный примерно)
3. Смешать 2 массы, фрукты, оставить в холодильнике до застывания
22 Jun 21 by member: Davids12
|
Рецепт є в моєму інстаграмі tanjushka_ya
22 Jun 21 by member: perewalowa
|
Якщо не зручно в Інстаграм перейти, пишіть - продублюю тут
22 Jun 21 by member: perewalowa
|
Можете сюди продублювати рецепт, будь ласка
22 Jun 21 by member: mariagolubeva2007
|
22 Jun 21 by member: Guru Mustafayeva
|
22 Jun 21 by member: Aleks4401
|
3г (0.5 ч.л) желатину замочити в ложці холодної води, прогріти в свч до розчинення. Не кип'ятити!
*****
100 г ряжанки (2,5%) чи йогурту
1 ч.л кокосової стружки
Підсолоджувач (у мене 1г стевії)
Змішати, додати розпущений желатин.
Окремо нарізати невеликими шматочками фрукти. У мене
50г полуниці
50г абрикоси
*****
Викласти в креманку шар фруктів, залити ряжанкою. Повторити шари.
Десерт охолодити в холодильнику щонайменше 2 години. Краще залишити його на ніч.
*****
Для подачі я використала розтоплений шоколад. Але смачно і без нього 😉
****
КБЖВ всієї порції 130/4.4/6/14.4
22 Jun 21 by member: perewalowa
|
23 Jun 21 by member: Aleks4401
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|