Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 86.42g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Сырные кексы, Яйцо, Delphi Паста из Оливок Каламата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Абрикос. Lunch: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магуро Филе Тунца Натуральное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Dinner: Персики. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Клубника, Запеченное филе индейки, Bio Max Био-Тан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|