Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 172.95g | Carbs: 38.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Растительное Масло. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|