Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
126.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 160.59g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ашан Кабачок, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Киви, Здоровая Ферма Филе Куриное, Snickers Сникерс. Lunch: Миндаль Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Здоровая Ферма Филе Куриное . Snacks/Other: Магнит Ядра Кешью Жареные, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
annaanna47490's Weight History
|