Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 111.00g | Carbs: 249.59g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Замороженная Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Чай с Лимоном, Соль, Лосось, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Просфора, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Чай с Лимоном, Черешня, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Monini Оливковое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Замороженная Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лосось, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Dinner: Чай, RED Шоколад 60% Какао, Перекресток Персик, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Петрушка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adri.Rusu.'s Weight History
|