Karinaaraujosantoa39's Journal, 21 Jun 21

triste cm resultado de hj 😭

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1044 kcal Fat: 40.00g | Prot: 42.46g | Carbs: 128.15g.   Breakfast: Maçã. Lunch: Alpino Alpino, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: In Natura Tomate, Mandioca Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Coxinha. more...

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Comments 
trate de se alimentar direito em, bebe água direitinho também. fica com papai do céu 
21 Jun 21 by member: smoukuke
pela foto do prato tenho a impressão que vc está comendo muito pouco e seu metabolismo pode estar lento e trabalhando para guardar mais gordura por se sentir ameaçado...  
22 Jun 21 by member: rafa.18
normal meu bem.. você pode comer um pouco mais, você NÃO vai engordar  
22 Jun 21 by member: Lana_zimmer
oi gente obrigada pela dicas, não sei enche mto bem no fatsecret, vi hj o comentário de vcs desculpe, estou sim com medo de engirda mais, me baseie num pé do e estava em outro me assustei mto, Deus abençoe cada um, fico agradecida por cafa comentário 
24 Jun 21 by member: Karinaaraujosantoa39

     
 

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