triste cm resultado de hj 😭
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1044 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 42.46g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Maçã. Lunch: Alpino Alpino, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: In Natura Tomate, Mandioca Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Coxinha. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
trate de se alimentar direito em, bebe água direitinho também. fica com papai do céu
21 Jun 21 by member: smoukuke
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pela foto do prato tenho a impressão que vc está comendo muito pouco e seu metabolismo pode estar lento e trabalhando para guardar mais gordura por se sentir ameaçado...
22 Jun 21 by member: rafa.18
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normal meu bem.. você pode comer um pouco mais, você NÃO vai engordar
22 Jun 21 by member: Lana_zimmer
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oi gente obrigada pela dicas, não sei enche mto bem no fatsecret, vi hj o comentário de vcs desculpe, estou sim com medo de engirda mais, me baseie num pé do e estava em outro me assustei mto, Deus abençoe cada um, fico agradecida por cafa comentário
24 Jun 21 by member: Karinaaraujosantoa39
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