gwirr's Journal, 21 Jun 21

Берегите себя:) не забывайте поужинать!

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1200 kcal Fat: 27.12g | Prot: 87.38g | Carbs: 149.96g.   Breakfast: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Иней Шинка Пикантная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dia Dar Мюсли Ягодные. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
2366 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Я его не осуждаю 
21 Jun 21 by member: a_pogovorit_
Души прекрасные порывы 😆 
22 Jun 21 by member: gwirr
😂 
22 Jun 21 by member: Zvel
Интересно, что он нашел на этой кухне?)) 
22 Jun 21 by member: Zvel
Если за день уставать от работы, засыпаешь за 5 секунд, а просыпаешься только по будильнику - сон, лучшее средство от еды :) 
22 Jun 21 by member: gustareva_m

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gwirr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.