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holaaa empiezo mi segunda semana,la primera me fue muy bien,espero seguir asi...
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1070 kcal
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Fat: 72.13g | Prot: 83.08g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Café. Lunch: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mani King Mani Salado, Aceitunas. Dinner: Café, Salvado de Trigo (Crudo), La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. more...
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2932 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 43 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Martin Nahuel Lope's Weight History
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