R.zEmfira's Journal, 21 Jun 21

Фильтр в инста превратил вафли в подгорелые))) Аромат корицы+🍎 до сих пор по всей квартире стоит😇 Творожной- овсяные вафли с яблоком и корицей без сахара!

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1601 kcal Fat: 49.45g | Prot: 75.49g | Carbs: 215.52g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Мёд, Вафли Творожные, Абрикосы. more...
2081 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт вафель, плиииз☺️ 
21 Jun 21 by member: moonkate
Рецепт) Творог 1 пачку, яйца -5 штук, овсяные хлопья 1 стакан( можно перемолоть, если хотите по нежнее) 1/2 ч. л разрыхлителя, корица, яблоко без кожуры через крупную терку,ванилин немножко, сахар либо заменитель по вкусу. Все смешать, оставить минут 30, чтоб хлопья распустились немножко. Я пекла на АП вафельнице без масла) 
21 Jun 21 by member: R.zEmfira
Я сахар не добавила, просто еда с мёдом) 
21 Jun 21 by member: R.zEmfira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R.zEmfira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.