Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 95.55g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт со Вкусом "Пломбир" 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Капучино, Вареное Яйцо, Банан, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ряды Клубника Быстрозамороженная. Lunch: Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|