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Am Wochenende hatten wir endlich die Konfirmation von unserer Tochter gefeiert... Natürlich mit vielem leckeren Essen und Kuchen ;o)
Diese Woche geht es weiter mit Tracken und Abnehmen, aber das wird bestimmt schwer ... der ganze Kühlschrank steht voll mit Resten.
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79.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1034 kcal
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Fat: 50.05g | Prot: 53.18g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Nektarinen, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Wildreis (Gekocht), Cucina Olivenöl, Spinat, Sahnesauce, Lachsfilet. Snacks/Other: backkakao, datteln, kokosmilch. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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