Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 51.41g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Água de Coco, Batata Doce, Molico Leite Desnatado. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Músculo Bovino. Dinner: Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Apema Tapioca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tirolez Creme de Ricota Light, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Água de Coco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmichelli's Weight History
|