Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 51.07g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Детский, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Жареная Картошка, Батон Нарезной, Philadelphia Сыр Мягкий. Lunch: Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Мягкий, Макароны. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|