Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 49.15g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Икра Красная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Гранат, Клементины, Пирог, Гаспачо, Хлеб Бородинский, Колбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|