Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 90.70g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Киноа (Вареный), Яйцо, Авокадо Авокадо, Якитория Эдамамэ, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Абрикос, Клубника, салат Греческий или Овощной, Ичалки Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, рагу филе куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|