Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 52.92g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коровка из Кореновки Йогурт, Зеленое Яблоко. Lunch: Хлеб Зерновой, Табрис Крыло на Мангале, Сорбет. Dinner: Макароны Отварные, Яйцо, Хлеб Зерновой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hopebetterthandespair's Weight History
|