Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 47.12g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ашан Тыквенные Семечки, Chiaru Семена Чиа, Дикси Киви, 137 Degrees Миндальное Молоко, Fine Food Перепелиное Яйцо, Global Village Замороженная Малина. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, РИФ Баррамунди, Лето Укроп Свежий, Ideal Масло Оливковое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|