glaucia fulco's Journal, 20 Jun 21

Sardinha feita na panela de pressão!!!
Baixo carboidratos ufa

View Diet Calendar, 20 June 2021:
1212 kcal Fat: 37.63g | Prot: 63.43g | Carbs: 102.26g.   Breakfast: Irani Maggiore Pão sem Glúten 6 Grãos , Melitta Café sem Açúcar , Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Danubio Requeijão Light, Linea Xilitol, Buritis Queijo Curado. Second Breakfast: Água. Lunch: Canção Vinho Tinto Suave, Vigor Queijo Ralado, Molho de Carne, Polenta (Cozido), Peito de Frango, Mandioca Frita, Cebolas, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz. Afternoon Tea: Café com Açúcar. Dinner: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Other: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Natural Life Granola Caseira , Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
1935 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
tbm adoro, faço sempre 
21 Jun 21 by member: Francieli Silva
Muito bom 🥰 
21 Jun 21 by member: glaucia fulco

     
 

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