20 Jun 21 by member: Andrelorinho
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20 Jun 21 by member: pink.20091985
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20 Jun 21 by member: Alexandra Rosas
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20 Jun 21 by member: Flaviana83
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21 Jun 21 by member: Rfavero
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@Flaviana83 eu tenho 1,58m de altura
21 Jun 21 by member: pink.20091985
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Por sua foto vc está ótima! Vi que temos o peso parecido, comecei a ficar preocupada kkkkk, tenho 1,58 e 68,7 ( pesei esse fds ), malho 4x na semana e faço hidroginástica 2x fora a correria do dia a dia cuido ( já ando vez ou outra ) da alimentação e mesmo assim me vejo enorme no espelho, mas cheguei a pensar 110kg, ainda não me vejo com um corpo semelhante. Pra ajudar tenho muito seios ( uso 48 e quadril generoso também 😭 ).
21 Jun 21 by member: Lilianmart
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Com 158 de altura e pesando 168.. E um abdomem bonito igual o seu... Tá de parabéns muita massa magra!
21 Jun 21 by member: Andrelorinho
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Eu treino há nove anos, sempre procurei me alimentar bem, mas de uns tempos pra cá comecei a me alimentar um pouco mal mas nunca parei com os treinos, deve ser isso que me ajuda tb...
21 Jun 21 by member: pink.20091985
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Obrigado @andrelorinho eu tenho 35 anos, mas dos 20 aos 25 pesava quase 80kg, ai decidi emagrecer só reduzindo comida e fazendo caminhadas na rua, na época não tinha grana pra academia, em um mês perdi 13kg, logo depois entrei pra academia, hoje em dia treino em casa por conta da pandemia rs...
21 Jun 21 by member: pink.20091985
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Nossa minha inspiração.. Eu também me viro em casa já perdi mais de 10 kilos mais ainda tenho aquela gordurinha na barriga que é difícil de sair rs.. A meta é ter um abdomem rs tem alguma dica?
21 Jun 21 by member: Andrelorinho
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Eu tb tenho um pouco de pele, acredite!!
Faço algumas massagens com óleo pra ver se melhora um pouco, tem melhorado bastante rs...@Andrelorinho
21 Jun 21 by member: pink.20091985
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@Andrelorinho parabéns 10kg uauuu
21 Jun 21 by member: pink.20091985
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Rsrs 🤭 quando o eu quero eu me esforço.. Tem Instagram?
21 Jun 21 by member: Andrelorinho
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@lilianmart mas voce já evoluiu bastante, você pesava 110kg e está com 68kg, parabéns!! Nao desanime nunca, voce vai conseguir, voce vai longe...
21 Jun 21 by member: pink.20091985
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21 Jun 21 by member: Andrelorinho
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Nossa, parece uma atriz de uma série que passa na tv a cabo...
21 Jun 21 by member: Nilton139
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Obrigado @pink.20091985, recíproca é verdadeira, boa semana, bora em busca dos objetivos sem perder o foco, se por acaso acontecer de peder relaxa afinal de contas somos seres humanos, pág virada e recomecem. Abç pra TDS.
21 Jun 21 by member: Robert Soares
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Parabéns pela evolução! 👏👏👏
21 Jun 21 by member: fabriciopalmas
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incrível como o biotipo muda e nos faz enxergar que o peso do outro não é a mesma coisa na gente ... eu tenho 157cm e quando estou com 67kg fico horrível, redonda mesmo ... você com esse peso está lindaaaaa , uma corpão danado !!!
21 Jun 21 by member: Nanda_Magra
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