Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 82.77g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Булочка Отрубная , Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Рис с Курицей и Морепродуктами, ВкусВилл Рис по-Тайски. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Персики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenasolodov's Weight History
|