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bonjour aprés 40 min cardio 110 calories
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972 kcal
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Fat: 37.83g | Prot: 31.84g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Soummam Fromage Nature, Nescafé Café Soluble, Pêches (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve). Lunch: Zaalouk, Poivrons Verts, Oeuf, Tomates. Dinner: Frites Faits Maison, Graines de Chia Séchées, Danone Yaourt Nature Activia, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Nescafé Café Soluble, Pomme, Pêches. more...
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2357 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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