Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2014
|
94 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 79.61g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana), Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa, Serek Śmietankowy do Smarowania, Szczypiorek, Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Kawa z Mlekiem. Dinner: Wódka. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|