Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 78.85g | Prot: 74.08g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: 명란젓, 강정, 김치, 현미밥. Lunch: 돼지족발, 현미밥, 아임닭 칠리페퍼 소스, 파파야. Dinner: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 김치, 쌈장, 목살구이, 현미밥, 서울우유 서울우유. Snacks/Other: 아우어베이커리 플레인 바스크 치즈케이크, 카페라떼 스타벅스 카페라떼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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