Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 98.99g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Аджапсандали , Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель, Креветки (Вареные или на Пару), Черешня, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Dulano Хамон, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Dinner: Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|