Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 173.48g | Carbs: 250.10g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Вкус Вил Кефир Обезжиренный. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Куриное Филе, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikalab Chikabar Oreo, Абрикос. Snacks/Other: Евразия Роллы Филадельфия, Yami Yami Поке с Лососем, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|