Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 78.10g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Маккорн Попкорн Соленый, Магнит Яблоко, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|