Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 111.38g | Prot: 65.61g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Greenfield Чай Чёрный, Экомилк Сметана 20%, Патрик и Мари Чизкейк , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметанин Ряженка 4%, Едим с Пользой Псиллиум, Клубника, Черешня. Lunch: Золотая Серия Пломбир, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Pepsi Pepsi Max, Клубника, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Greenfield Чай Чёрный, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Избенка Сыр Маасдам 45%, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|