Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 51.70g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Кефаль, Картошка Вареная. Dinner: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Дыня. Snacks/Other: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BritvaOkkama's Weight History
|