Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 94.05g | Carbs: 306.23g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Черешня, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная, Гренки Домашние, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Томатный Соус, Лук, Морковь, Говяжий Фарш, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|