|
|
1732 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 92.86g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Соус сметана15% + горчица французская heinz, Пепперони, Болгарский Перец, Черешня, Клубника, Коломенское Лаваш Тандырный, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Пенне с шпинатом, креветок и помидорами. Dinner: Чай, Мафины творожные с клубникой. more...
|
|
2716 kcal
|
Exercise:
ходьба - 20 minutes, гимнастика для спины - 28 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|