Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 53.97g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Now Ultra Omega 3-D, Ашан Авокадо Хасс, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Банан, Вода, Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Инулин, Elza Цикорий Отборный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Вода. Dinner: Сельдерей, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Shaper Extra-Fit, Село Зеленое Молоко 1,8%, Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|