Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 99.61g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Нектарин, Магнит Банан. Lunch: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Нектарин. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Рафаэлло Конфета, Нектарин. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|