Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 42.25g | Carbs: 222.53g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Lunch: ВкусВилл Лапша с Курицей, Перекресток Самса с Говядиной , Круассан, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|