Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 94.22g | Carbs: 309.20g.
Breakfast: L'arte Delle Specialità Composta di Visciole, Bonajuto Cioccolato al Sale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Esselunga Albicocche. Lunch: Jagermeister Amaro, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Albume d'uovo, Uovo, Rucola , Melone, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Zucchine Grigliate. Dinner: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Other: Albicocche. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale.f80's Weight History
|