Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 15.57g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Яшкино Рулет Черничный , Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Карат Плавленый Сыр Дружба, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|