Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 54.33g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебзавод 3 Батон Особый. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Президент Крем-Сыр, Дихлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Президент Крем-Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Абсолют Батон Особый. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|