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아차차
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1512 kcal
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Fat: 76.02g | Prot: 97.48g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Heinz 토마토 케찹, 동원 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 닭가슴살, 양배추볶음, 계란후라이. Lunch: 참기름, 고봉민김밥 참치김밥. Dinner: 다노 브라솔 프로틴베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 닭가슴살. more...
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2356 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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forhenny's Weight History
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