Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 80.77g | Carbs: 224.52g.
Breakfast: Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%, Радово Каша Овсяная. Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарин, Даурия Вареная Колбаса «К Завтраку», Восток Багет с Прованскими Травами, ИП Угай Салат из Фунчозы, Картофель Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%. Snacks/Other: Dirol Жвачка без Сахара со Вкусом Арбузно-Дынный Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|