Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 87.89g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Сыр Голландский, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Бабаевский Черный Шоколад, Майонез, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|