Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 60.36g | Carbs: 49.49g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Elementaree Красная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Авокадо Авокадо, Яйцо, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasandu's Weight History
|